De plus en plus de nouvelles mères recherchent des soutiens en santé mentale au milieu d’une pression écrasante pendant la pandémie

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Abigail Morran n’était pas étrangère à l’anxiété, mais pendant des années, elle l’avait sous contrôle.

Ensuite, la mère pour la première fois, qui vit dans une ville juste à l’extérieur de Winnipeg, a commencé à se sentir plus anxieuse alors qu’elle se rendait après une série de rendez-vous médicaux prénatals sans son fiancé en raison des restrictions liées à la pandémie. Après s’être inquiétée sans cesse de contracter COVID-19, elle a fini par quitter son emploi au troisième trimestre de sa grossesse pour partir en congé de stress.

Mais la tension accablante de l’isolement et de l’incertitude – en plus du stress habituel d’avoir un nouveau-né – s’est vraiment intensifiée une fois que sa fille Eris est née en mars, juste avant que le Manitoba ne commence à connaître sa troisième vague de cas.

« Le sommet d’être excité à l’idée d’être maman s’est écrasé, et les chiffres ont grimpé, et tout a été une boule de neige », a-t-elle déclaré.

Le point de rupture, se souvient Morran, a été de passer une nuit blanche plusieurs semaines après la naissance de sa fille, puis de conduire en solo et d’être épuisé le lendemain pour faire des courses – et de s’inquiéter tout le temps de savoir si son nouveau-né respirait toujours sur la banquette arrière.

« Alors que je rentrais chez moi en voiture, je me disais que je ne peux plus le faire à moins d’avoir de l’aide », a-t-elle déclaré.

Peu de temps après son retour à la maison, Morran a pris rendez-vous avec son médecin.

Son expérience fait écho à ce que de nombreux parents canadiens ont dit tout au long de la pandémie – que l’anxiété, le stress et les sentiments d’épuisement professionnel sont élevés chez les personnes avec des enfants – mais dans le cas de Morran, elle avait atteint un point de rupture et savait qu’il était temps de demander de l’aide .

Maintenant, une recherche canadienne qui vient d’être publiée suggère que la pression exercée sur les nouvelles mères en particulier s’est traduite par un plus grand nombre de personnes post-partum cherchant un soutien en santé mentale après l’accouchement.

Jusqu’à 34 % de visites en un mois

L’étude, publiée lundi dans le Journal de l’Association médicale canadienne par une équipe de chercheurs à Toronto, a constaté que les visites mensuelles de santé mentale pour les personnes post-partum en Ontario ont augmenté en moyenne de plus de 25 pour cent pendant une grande partie de 2020 par rapport aux années précédentes.

L’équipe de recherche était dirigée par la Dre Simone Vigod, chef du service de psychiatrie au Women’s College Hospital et scientifique adjointe principale à l’Institute for Clinical Evaluative Sciences, un organisme d’information sur la santé à but non lucratif. Ils ont examiné les données démographiques et les visites de santé mentale de plus de 137 000 personnes en Ontario pendant la période post-partum de mars à novembre 2020.

L’équipe de recherche était dirigée par la Dre Simone Vigod, chef du service de psychiatrie au Women’s College Hospital de Toronto et scientifique adjointe principale à l’Institute for Clinical Evaluative Sciences. (Turgut Yeter/CBC)

Après que l’Ontario a déclaré l’état d’urgence au milieu du mois de mars, il y a eu des augmentations notables de la demande à partir d’avril, le taux de personnes en post-partum ayant accès à des soins chaque mois allant de 16 à 34% par rapport aux données compilées des années précédentes, selon l’étude.

« Nous parlons d’une quantité massive de besoins accrus », a déclaré Vigod à CBC News.

« Les gens vont chez leur médecin, reçoivent un diagnostic et ont probablement besoin d’un traitement. »

Et bien que les conclusions de son équipe se soient concentrées sur une province, elle s’attend à ce qu’il puisse y avoir des tendances similaires dans d’autres régions où les nouveaux parents ont dû endurer des mois d’isolement et un soutien post-partum limité de la part de la famille élargie et des amis.

Les nouveaux parents vulnérables «dans le meilleur des cas»

La Dre Tali Bogler, présidente du département d’obstétrique en médecine familiale à l’hôpital St. Michael’s de Toronto, a convenu que la pression sur la santé mentale des nouvelles mères et des familles en général est probablement un problème pancanadien, et pas seulement pendant la période post-partum.

Depuis le lancement d’une initiative basée sur les médias sociaux appelée Pandemic Pregnancy Guide avec ses collègues en avril 2020, elle a déclaré que le Le compte Instagram a recueilli plus de 30 000 abonnés, et son équipe répond maintenant aux questions et aux préoccupations des futurs parents à travers le pays.

« La pandémie de COVID-19 a eu un impact significatif sur la population périnatale, et quand je dis périnatale, je veux dire avant la grossesse, essayer de concevoir, pendant la grossesse et après l’accouchement », a-t-elle déclaré.

La Dre Tali Bogler, présidente du service d’obstétrique en médecine familiale à l’hôpital St. Michael’s de Toronto, répond aux questions et aux préoccupations des futurs parents de tout le pays et affirme que la pandémie a eu un impact important. (Sam Nar / CBC)

En période pré-pandémique, les experts médicaux ont estimé qu’environ 1 personne périnatale sur 5 finissait généralement par faire face à un problème de santé mentale tel que des symptômes d’anxiété ou de dépression, a noté Bogler, et ces chiffres sont maintenant considérés comme nettement plus élevés.

« C’est une population particulièrement vulnérable dans le meilleur des cas », a-t-elle déclaré. « C’est une transition majeure dans la vie d’une personne, dans la vie d’une famille. »

Pendant la pandémie, alors que de nombreuses régions ont été bloquées, les réseaux de soutien habituels pour les familles ont souvent été perturbés, et des enquêtes précédentes ont suggéré que le manque de soutien avait eu des conséquences néfastes sur la santé mentale des parents.

Un sondage de septembre auprès de plus de 1 000 adultes canadiens du Centre de toxicomanie et de santé mentale de Toronto, par exemple, a révélé que 30 pour cent des parents ayant des enfants de moins de 18 ans ont déclaré se sentir déprimés, un chiffre de 10 pour cent supérieur au pourcentage d’adultes sans enfants qui ont déclaré ressentir la même chose.

Les patients à faible revenu peuvent faire face à des obstacles

Vigod n’a pas été surprise que son équipe de recherche ait constaté une augmentation des visites en santé mentale faisant écho à ces types d’enquêtes antérieurs, bien qu’elle ait été déconcertée par l’ampleur des besoins.

Aussi inattendu, a-t-elle ajouté, était que le groupe aux revenus les plus faibles de son étude avait la plus faible augmentation des taux de visites.

« Cela soulève des inquiétudes quant au potentiel de besoins non satisfaits, car les patients à faible revenu peuvent avoir des obstacles plus importants à l’accès aux soins », lit-on dans la recherche.

REGARDER | Une maman de la région de Winnipeg explique ce que c’est que d’avoir de l’anxiété post-partum :

Abigail Morran, maman de la région de Winnipeg, dit que son anxiété a augmenté alors que les cas de COVID-19 ont recommencé à augmenter au Manitoba peu de temps après avoir donné naissance à sa fille Eris en mars. Un jour en particulier, dit-elle, a été un point de rupture où elle savait qu’elle avait besoin de plus de soutien. 0:53

Cela pourrait signifier des difficultés à se permettre la technologie à domicile requise pour les rendez-vous en ligne de plus en plus courants, a écrit l’équipe, ou un manque d’espace privé pour rencontrer virtuellement des professionnels de la santé tout en vivant dans une maison surpeuplée.

Le coût des services de santé mentale eux-mêmes peut également être un obstacle majeur, a noté Vigod. « Partout au Canada, il y a des limites à l’accessibilité d’une psychothérapie abordable », a-t-elle déclaré.

Vigod et Bogler ont tous deux souligné le nombre croissant de données montrant que les familles sous pression signifient qu’il faut davantage de soutien, y compris pour les mamans post-partum.

« Les systèmes de santé devraient se concentrer de manière proactive sur les patients des groupes à haut risque, surveiller les listes d’attente pour les soins et explorer des solutions créatives pour étendre la capacité du système, en accordant une attention particulière aux patientes en post-partum qui peuvent rencontrer des obstacles aux soins », ont conseillé Vigod et son équipe de recherche. .

Les problèmes de santé mentale ne sont pas un choix, dit maman

Dans le cas de Morran, sa nomination a conduit à une prescription de médicaments contre l’anxiété – un outil qu’elle avait utilisé des années auparavant – et à de nouvelles stratégies d’adaptation.

Alors que le temps se réchauffe, elle passe maintenant la plupart de son temps à l’extérieur avec Eris, s’occupant généralement du jardin à l’arrière de leur maison rurale, pendant que son partenaire est au travail. C’est apaisant, a-t-elle déclaré, et elle a également hâte de passer plus de temps avec sa famille et ses amis dans les mois à venir.

Elle a également déclaré qu’il était crucial que les autres Canadiens comprennent les difficultés auxquelles les nouveaux parents sont toujours confrontés, plus d’un an après le début de la pandémie – et que ce n’est la faute de personne s’ils font face à un changement de vie massif pendant une crise sanitaire mondiale.

Les gens demandent parfois à Morran pourquoi elle n’a pas attendu avant d’avoir un enfant, mais elle a dit qu’on ne peut pas s’attendre à ce que les gens mettent leur vie en suspens aussi longtemps.

« Nous avons choisi d’avoir notre bébé », a-t-elle déclaré, « mais cela ne signifie pas que nous avons choisi d’avoir tous les éléments de santé mentale qui vont avec. »



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